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                大学生心理健康教育中心开展团体沙盘体验活动

                日期:2021-10-27 点击:

                根据《信阳职业技术☆学院2021年度心理健康教育宣传周活动方案》安排,为帮助同学们◆敞开心扉→,化解心中烦恼,增强⌒成长动力,10月24日至26日大学生心理健康教育中心在沙√盘游戏室开展了沙盘体验之心灵成长活动,共有30余名同学分批次参加了本次活★动。

                盛书文老师介绍了沙盘游戏的来源、演变过程以及在本次活动中需要使用的工具,讲解了团体沙盘游戏的操作方法,并就沙盘游戏规则向同学们进行了明确。同学们在老师的安排下,首先Ψ将双手放在沙盘上,闭上眼睛轻轻抚摸沙子,仔细感受。每人依▓次从沙架上挑选自己喜欢的沙具并放在沙「盘里,用沙具来呈现自己的内心世界。面对共同绘制的沙▅盘世界,同学们讲述自己的故事,分享自ζ己的体验,进一步加深了对自我的认识,拉近了彼此的心理距离,在创作与分享中完成了一次幸福的心灵之旅。

                通过本次心理成长体验活动的开展,同学们不仅亲身体验到※了团体沙盘辅导的模式和︾魅力,对々沙盘有了初步的认识,同时也激发了学生的自我探索意识与沟㊣ 通意识,对同学们提升人际交往能力和团队合作能力有积极的促进作用△。